DÍA 26 - REPASO DEL AUTOCONOCIMIENTO

Sábado, 10 de febrero del 2018

PSICOLOGÍA

Hoy recibimos clases con el profesor Carlos Soriano dialogamos antes de empezar la clase.

AUTOCONOCIMIENTO

Es el conocimiento que tenemos de nosotros mismos, es decir, al conjunto de cosas que sabemos acerca de quiénes somos. Asimismo, es el proceso en el que todo niño, a cierta edad, empieza a descubrir su propio cuerpo. 

El autoconocimiento es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades, aficiones y temores.

El autoconocimiento, como tal, tiene varias fases:

• Autopercepción: es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un conjunto de cualidades y características diferenciadoras.
• Autoobservación: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras conductas, nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean.
• Memoria autobiográfica: es la construcción de nuestra propia historia personal. Los recuerdos que vivimos en el pasado.
• Autoestima: se refiere a la valoración que cada quien siente hacia sí mismo.
• Autoaceptación: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual es. Reconocer que somos valiosos y dignos de ser respetados. 

Al principio el profesor nos dijo que teníamos algo pendiente al final de la clase nos dijo que era una dinámica y la de ahora ya eran dos.